بهترین روش درمان سرفه با عسل

اولین و سریع‌ترین روش درمان و تسکین سرفه در خانه با کمترین امکانات چیست ؟

عناوین

درمان سرفه با عسل و لیمو

سریع‌ترین و بهترین روش درمان سرفه با عسل

برای درمان سرفه و گلودرد روشهای متنوع بسیاری وجود دارد. انواع قرص‌ها و شربت‌های شیمیایی با اینکه سبب رفع سرفه می‌شوند؛ اما مضرات زیادی برای بدن دارند. عسل طبیعی با هزاران خواص فوق‌العاده، بر درمان سرفه و گلودرد تاثیر بسیار زیادی دارد. درمانی طبیعی که نه تنها بسیار موثر است بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند؛ اما آیا خواص عسل طبیعی برای درمان سرفه و گلودرد به صورت علمی ثابت شده است؟

اثبات علمی درمان سرفه با عسل

طبق تحقیقات جدیدی که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده است: عسل طبیعی را به عنوان «مراقبت‌های معمول برای بهبود علائم عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی» معرفی کرده است. همچنین پزشک یونانی هیپوکرات گفته است که عسل گرم شده برای جلوگیری از سرفه‌های تند (سیاه سرفه) بسیار مفید است و چرک‌های گلو را پاک می‌کند.

استولته نیز بیان کرده لوزه‌های چرکین را با عسل به راحتی می‌توان بهبود داد و عسل می‌تواند انواع زخم‌های گلو را بهبود دهد. مطالعات نشان می‌دهد که عسل نه تنها برای درمان طبیعی سرفه بهتر از سایر جایگزین‌هاست، بلکه بسیار ارزان‌تر و در دسترس‌تر برای آنتی‌بیوتیک‌هاست. همچنین عسل می‌تواند به مقاومت ضد میکروبی بدن کمک کند.

خواص درمانی عسل برای سرفه چیست؟

  • عسل خواص ضد باکتری و ضد میکروبی دارد که به پاکسازی باکتری‌ها یا هرگونه آلودگی گلو کمک می‌کند.
  • خاصیت آنتی‌اکسیدانی عسل به دفاع از بدن در برابر عفونت کمک می‌کند.
  • بخاطر خاصیت گرانروی و چسبندگی عسل، این ماده مانند یک لایحه محافظ است که در پوشاندن و تسکین غشا مخاطی کمک می‌کند.
  • خاصیت ضد التهاب و آرام‌بخش عسل، زخم گلوی تحریک شده توسط سرفه را تسکین می‌دهد.
  • عسل دارای مواد مغذی لازم بدن و آنزیم‌هایی است که به توان‌بخشی سیستم ایمنی و رفع سرفه کمک زیادی می‌کند.
  • عسل یک مسکن طبیعی فوق‌العاده برای سرفه است و از سرفه و علائم آن شما را راحت می‌کند.

 

عسل برای سرفه

چگونه از عسل برای درمان سرفه استفاده کنیم؟

درمان سرفه با عسل و لیمو

طبق تحقیقات انجام شده، خوردن دو قاشق عسل به تنهایی برای بهبود سرفه خشکی که با سرماخوردگی یا بعد از آن بروز می‌کند، مناسب است و می‌تواند نسبت به شربت‌های سرفه موثرتر باشد. طبق گزارش انجام شده شربت‌های سرفه دارای دوز بالایی شکر هستند و حتی مصرف یکی از این شربت‌ها به مدت یک هفته برابر با پنج شکلات بزرگ است.

اما خواص فوق‌العاده عسل همراه با لیمو باعث شده نه تنها شما را از شر سرفه، خلاص کند؛ بلکه بهبود دهنده بسیاری از بیماری‌های دیگر است. برای درمان سرفه با عسل و لیمو کافی است مراحل زیر را انجام دهید.

  • یک فنجان عسل را با سه قاشق غذاخوری آب لیموی تازه ترکیب کنید.
  • آب گرم را به این محلول اضافه کنید و خوب هم بزنید.
  • یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را دو بار در روز یعنی یک بار در روز و یک بار قبل از رفتن به رخت‌خواب مصرف کنید.
  • مخلوط باقی‌مانده را برای استفاده بیشتر در یخچال بگذارید و یک ماه با خیال راحت آن را استفاده کنید.

درمان سرفه با عسل و سیاه دانه

ترکیب سیاه دانه و عسل از آن دسته ترکیبات خارق‌العاده‌ای است که تاثیر مفیدی بر بهبود سرفه و گلودرد دارد. دانه‌های سیاه دانه را پس از مخلوط کردن با عسل میل کنید، حتی برای نتیجه بهتر می‌توانید از روغن سیاه دانه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری روغن سیاه دانه را با یک قاشق چای‌خوری عسل ترکیب کنید و آن را دوبار در روز میل کنید تا التهاب گلو از بین برود و سرفه تسکین یابد. این ترکیب برای درمان بسیاری از بیماری‌ها خصوصا سرماخوردگی، آنفونلازا و مشکلات تنفسی مفید است.

درمان سرفه با عسل و فلفل

فلفل سیاه به تمیز کردن مخاط و یا گرفتگی‌های سینه کمک می‌کند و آلودگی‌هایی که در راه ریه‌ها قرار دارند را از بین برده و به سرفه پایان می‌دهد. یک قاشق چای‌خوری فلفل سیاه تازه ساییده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل خام در یک لیوان مخلوط کنید.

فلفل سیاه را با حدودا 200 الی 250 گرم آب جوش پر کنید تا زمانی که عسل و دانه‌های فلفل به خوبی در آن حل شود. 10 دقیقه آن را کنار گذاشته و سپس هم بزنید و نوش جان کنید. از این نوشیدنی یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا زمانی که از مخاط آلوده، سرفه و گلودرد راحت شوید.

درمان سرفه با عسل و سیر

ترکیب عسل و سیر برای گلودرد بهترین کارایی را دارد و به پاک‌سازی سینه کمک می‌کند. سیر دارای آنزیم‌هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سرفه را تسکین می‌دهد. خواص ضدمیکروبی و دفع آلودگی سیر از ایجاد عفونت در سیستم تنفسی جلوگیری می‌کند.

  • سه حبه سیر ریز شده و یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی را به یک فنجان آب‌جوش اضافه کنید.
  • محلول را خوب هم بزنید و به مدت پنج دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید و سپس از روی حرارت بردارید.
  • محلول را صاف کرده و بگذارید چند دقیقه خنک شود و سپس یک قاشق غذاخوری عسل خام به آن اضافه کنید.
  • ترکیب سیر و عسل را روزانه دوبار مصرف کنید تا کاملا سرفه‌تان بهبود یابد.

درمان سرفه با عسل و زنجبیل

استفاده از زنجبیل در ترکیب با عسل برای خلاص شدن از شر سرفه‌های خشک بسیار مفید است و آنتی‌اکسیدان‌ها و اسانس‌های موجود در آن، التایم‌دهنده سرفه است.

درمان سرفه با عسل و زردچوبه

زردچوبه دارویی فوق‌العاده با اثرات درمان بر سرفه، به‌ویژه سرفه خشک است. زردچوبه برای التایم زخم‌ها و رفع انواع آلودگی‌ها تاثیر مفیدی دارد. برای استفاده از این معجون مفید مراحل زیر را انجام داده و شاهد تاثیر بی‌نظیر آن باشید.

  • نصف فنجان آب را در یک ظرف بجوشانید و سپس یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه و یک قاشق چای‌خوری فلفل سیاه به آن اضافه کنید.
  • همچنین می‌توانید به این ترکیب، دارچین هم اضافه کنید.
  • پس از گذشت 2 الی 3 دقیقه یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و برای درمان سرفه از این داروی مفید روزانه مصرف کنید.

درمان سرفه با عسل و دارچین

دارچین درمان‌گر بسیاری از زخم‌ها و بیماری‌هاست، این ماده کابرد زیادی دارد. از افزودن طعمی متمایز به غذاهای مختلف گرفته تا درمان سرفه‌های سرسخت. ترکیب دارچین و عسل معجون مفیدی را می‌سازد که برای بهبود گلودرد و سرفه مفید است.

  • یک قابلمه بردارید و لیمو، عسل و پودر دارچین به آن اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید.
  • محلول را به مدت 30 ثانیه حرارت دهید و سپس آب را به آن اضافه کرده و آن را بجوشانید و سپس حرارت را خاموش کنید.
  • اجازه دهید محلول کمی خنک شود و آن را برای استفاده بیشتر به یک ظرف شیشه‌ای تمیز و خشک منتقل کنید.
  • دو الی سه قاشق چای‌خوری از این شربت را قبل از خواب میل کنید تا تاثیر آن را بهتر متوجه شوید.

خوردن عسل در بارداری
بیشتر بدانید

عسل‌های پیشنهادی برای رفع سرفه

اگر چه انواع عسل طبیعی و عسل ارگانیک برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرفه و گلودرد مناسب هستند اما از بین آنها می‌توان عسل آویشن و عسل یونجه را موثرترین انواع عسل طبیعی برای رفع گلو درد و برطرف کردن سرفه معرفی کرد. ان دو نوع عسل علاوه بر خواص درمانی عالی بسیار خوشمزه و مطبوع هستند و میتوان برای مصرف روزانه نیز از آنها استفاده کرد. همچنین میتوانید برای خرید عسل یونجه و خرید عسل آویشن فروشگاه عسل هپی هانی اقدام کنید.

عسل طبیعی خواص حیرت‌انگیزی دارد که یکی از آن‌ها جلوگیری از عفونت‌های گلو، تسکین دردهای بعد از سرفه و گلودرد است. با ترکیب عسل در مواد دیگر مانند دارچین، زنجبیل و لیمو و… تاثیر آن چند برابر می‌شود و از هر نوع شربت سرماخوردگی و داروهای شیمیایی که درصد شکر بالایی دارند، بهتر است؛ بنابراین به راحتی با استفاده از روش‌های گفته شده می‌توانید از شر گلودرد و سرفه خلاص شوید.

 

3.2 5 آراء
رأی دهی به مقاله / متن
3.2 5 آراء
رأی دهی به مقاله / متن
عضویت
اطلاع رسانی
guest
نام و نام خانوادگی

0 نظر
فیدبک‌های داخلی
مشاهده همه نظرات