عسل برای ورزشکاران

خواص تغذیه با عسل برای ورزشکاران

عسل برای ورزشکاران بعنوان یک تامین کننده انرژی و ثابت نگهدارنده قند خون همواره مورد استفاده بدن‌سازان و ورزشکاران در اکثر رشته‌های ورزشی مورد استفاده قرار گرفته و می‌گیرد.

ادامه مطالعه

ساکارز عسل چیست

دانستنیهای لازم در مورد ساکارز عسل

ساکارز عسل چیست ؟
ساکاروز نام علمی یک نوع قند یا همان شکر است که توسط گیاهان تولید می‌شود و بنابراین در عسل نیز یافت می‌شود. مقدار ساکارز موجود در عسل طبیعی بستگی به نوع گیاه آن متغیر است. معمولاً هر چقدر مقدار ساکاروز عسل کمتر باشد، می‌توان آن را عسل مرغوب‌تری دانست، هرچند نمی‌توان فقط به این پارامتر اکتفا کرد

ادامه مطالعه